Konsèy pou monte bisiklèt
-
Ki jan yo rete idrate pandan w ap monte bisiklèt?
Dlo esansyèl pou kò nou, sitou lè w ap angaje w nan aktivite fizik difisil tankou monte bisiklèt.Idrate kò ou anvan ak pandan egzèsis se kle pou rete an sante ak fè pi byen ou.Dlo ede kontwole tanperati kò ou, anpeche dezidratasyon, epi li pèmèt ou mu...Li piplis -
Konsèy pou monte yon bisiklèt wout
Bisiklèt wout yo fèt pou yo monte sou yon varyete sifas, soti nan pave ak pousyè tè ak gravye.Anpil pasaje, espesyalman moun ki fèk monte bisiklèt, gen move konsepsyon ke bisiklèt wout yo vle di sèlman pou wout lis ak plat.Sepandan, ak konfigirasyon bisiklèt apwopriye a ak plis pwoteksyon, bisiklèt wout ka ...Li piplis -
Ki sa yo manje lè w ap monte bisiklèt long distans?
Monte bisiklèt se yon fòm de pli zan pli popilè nan fè egzèsis ak aktivite lwazi nan anpil pati nan mond lan.Nou tout pito pote pi piti ke posib lè li rive monte bisiklèt, men gen kèk bagay ki pa janm ka rete dèyè.Atik rad esansyèl tankou yon kouch siplemantè pou move tan...Li piplis -
6 Konsèy pou monte bisiklèt pou w ka jwenn plis nan antrennman w la
Kè kontan nan monte yon bisiklèt se pa sèlman nan egzèsis fizik li bay, men tou nan soulajman mantal ak emosyonèl li ka ofri.Sepandan, se pa tout moun ki adapte pou monte yon bisiklèt, epi se pa tout moun ki konnen ki jan yo monte byen.Lè ou soti pou yon woulib, li enpòtan pou itilize teknik ki kòrèk la...Li piplis -
Ki jan yo file konpetans monte bisiklèt ou a?
Bisiklèt la se tou yon bon fason yo wè mond lan.Ou ka ale nan pwòp vitès ou, sispann lè ou vle eksplore, epi reyèlman pran nan aklè ak son nan anviwònman ou.Mond lan sanble anpil pi gwo ak pi enteresan lè w ap sou yon bisiklèt.Monte bisiklèt se yon bon fason tou pou defi...Li piplis -
Konsèy pou monte bisiklèt an ete
Tanperati ete yo ka brital, men sa pa anpeche siklis yo jwi yon bon woulib.Pandan ke solèy la ka dinamize, li enpòtan pou rete an sekirite epi evite kou chalè.Siklis yo bezwen plis vijilan nan chalè ete a, paske konjesyon serebral chalè ka trè danjere.Sentòm chalè...Li piplis -
Monte bisiklèt se yon atitid nan lavi
Monte bisiklèt se pi plis pase jis yon mòd transpò - li se yon fason pou lavi.Pou anpil moun, se yon fason pou yo rete anfòm ak an sante, pou redwi anprint kabòn yo, epi tou senpleman jwi deyò.Men, sa ki vrèman fè monte bisiklèt tèlman espesyal se kominote ki antoure li.Kèlkeswa kote ou ye nan wo...Li piplis -
Ki jan yo vin pi vit nan monte bisiklèt?
Li se yon ankourajman natirèl le pli vit ke ou kòmanse pedale yon bisiklèt pou mande konbyen vit ou prale.Yon òdinatè senp bisiklèt pral pèmèt ou wè vitès maksimòm, aktyèl ak mwayèn ou pou chak woulib.Yon fwa ou gen enfòmasyon sa yo kesyon yo ap...Li piplis
