Monte bisiklèt se yon fòm de pli zan pli popilè nan fè egzèsis ak aktivite lwazi nan anpil pati nan mond lan.Nou tout pito pote pi piti ke posib lè li rive monte bisiklèt, men gen kèk bagay ki pa janm ka rete dèyè.Atik rad esansyèl tankou yon kouch siplemantè pou move tan, yon byen-fittingjersey monte bisiklèt, gan pou yon pi bon priz, ak yon kas monte bisiklèt pou sekirite yo tout endispansab.Menm jan an tou, founiti enèji tankou ba enèji, jèl, ak dlo yo tout esansyèl pou gaz kò a epi kenbe ou idrate pandan yon woulib.
Kit ou se yon siklis aksidantèl oswa yon siklis serye, pote bon atik yo avèk ou esansyèl pou yon woulib san danje epi agreyab.Si w ap planifye pou ale nan vwayaj long, Lè sa a, ou ka vle gade nan lis sa a nan pwovizyon enèji pou monte bisiklèt.Sa yo se pi bon parye ou lè li rive asire ou gen enèji ou bezwen pou fè li nan woulib ou.
Bonbon konprese
Bonbon konprese te vin tounen yon manje ranplasman repa popilè nan mitan amater deyò paske nan ti gwosè li yo, pwa limyè, rezistans nan depo, nitrisyon konplè, ak sasyete rapid.Li se yon bon solisyon pou moun ki vle rete limyè sou pye yo epi jwenn maksimòm nitrisyon nan manje yo manje.Bonbon konprese yo fèt ak yon konbinezon de engredyan ki an sante ak nourisan, tankou francha avwan, grenn, nwa, ak fwi sèk, bay enèji ak pwoteyin.Anplis de sa, yo ofri yon melanj balanse nan idrat kabòn, pwoteyin, ak grès ki ka ede anpeche fatig ak ranfòse iminite.
Vyann bèf saccadé
Vyann bèf saccadé depi lontan te yon pi renmen nan moun espò deyò ak avanturyé.Li nan teksti moulen, gou entans, ak portabilite fè li yon ti goute awizom oswa repa pou nenpòt aktivite.Non sèlman li bay yon gwo sous pwoteyin, men li tou stimul sekresyon saliv, sa ki fè li ideyal alontèm manje pou lè ou bezwen enèji nan jaden an.Anplis de sa, li trè ba nan grès ak kalori, ki vini an sou la men pou moun ki ap eseye jere pwa yo.Avèk gou entans li yo, vyann bèf saccade ka itilize tou nan yon varyete de asyèt, soti nan tako ak sòs salad, pou ba ou yon ogmantasyon pwoteyin inik ak bon gou.Si w ap soti nan lanati oswa jis kap chèche yon ti goute bon gou, vyann bèf saccadé se yon bon chwa.
Chokola
Ti goute monte bisiklèt tankou chokola ka gwo pou ranplir nivo enèji ou apre yon woulib long.Sik ak idrat kabòn nan chokola bay yon ogmantasyon enèji rapid epi yo ka ede w refè byen vit.Chokola gen ladan tou antioksidan, ki ka ede diminye enflamasyon ki te koze pa woulib long.Anplis de sa, li ka ede satisfè grangou ou ak bay yon ogmantasyon nan plezi, fè li yon bon fason yo jwi yon woulib.Sepandan, li enpòtan pou w chwazi bon jan kalite chokola ki ba nan sik ak kalori, pou asire w ke ou jwenn pi plis nan ti goute ou.
Bannann
Bannann yo se yon pati esansyèl nan rejim nenpòt siklis.Non sèlman yo plen enèji ak mineral ki ede monte bisiklèt gaz, men yo ede tou anpeche kranp ak ranfòse nivo enèji.Se poutèt sa yo te rekonèt kòm Graal apa pou pwovizyon nan kominote monte bisiklèt la.Kavalye amatè ki prale sou woulib long pral souvan chwazi pote bannann avèk yo pou nouri tèt yo pandan vwayaj yo.Bannann yo se yon gwo sous idrat kabòn, potasyòm, ak vitamin B6, ki ede kenbe misk ou yo kouri pi byen epi ankouraje yon woulib ki pi ranfòse ak enèjik.Apre yon woulib difisil, bannann ka bay yon ogmantasyon ki nesesè nan mineral ak idratasyon ki ede kenbe fatig ak dezidratasyon.Pa gen reyèlman pa gen pi bon goute pou siklis pase bannann nan enb.
Ba enèji
Yon ba enèji kapab goute pafè a pou siklis, bay yon gwo sous gaz pandan vwayaj long.Ba enèji bay siklis yo yon konbinezon de idrat kabòn, pwoteyin, ak grès pou enèji rapid ak gaz ki dire lontan.Konbinezon eleman nitritif sa yo pral ede siklis yo fè pi byen, refè pi vit, epi redwi fatig pandan vwayaj long.Anplis de sa, ba enèji yo pratik ak fasil pou transpòte, sa ki fè yo ideyal pou siklis ki bezwen yon ti goute pòtab sou ale.Lè w ap chwazi yon ba enèji, chèche youn ki gen engredyan natirèl, tankou fwi, nwa, ak grenn antye, paske sa a ap ofri w yon ti goute ki pi nourisan ki rich nan vitamin ak mineral.
Monte bisiklèt se yon eksperyans etonan ki ka ba ou yon gwo antrennman pandan w ap pèmèt ou eksplore anviwònman ou.Kit ou fèk kòmanse vwayaj monte bisiklèt ou a oswa w ap chèche amelyore konpetans ou, gen anpil konsèy itil ak konsèy ki disponib.Men kèk gwo resous pou w kòmanse:
Lè poste: Feb-06-2023