-
Ki jan yo monte yon bisiklèt byen?
Monte yon bisiklèt wout ka sanble tankou yon aktivite senp, men li aktyèlman enplike nan fè egzèsis misk yo nan tout kò a.Moun yo souvan panse ke yo kapab monte yon bisiklèt se menm jan ak yo te kapab jwenn anfòm nan monte bisiklèt, men sa a se pa vre.Avèk yon plan fòmasyon apwopriye, siklis yo ka bati stro...Li piplis -
Ki sa ki twal yo pou rad monte bisiklèt?
Monte bisiklèt se youn nan pi bon fason yo rete anfòm ak aktif, epi gen bon rad la esansyèl.Rad monte bisiklèt ta dwe bay konfò, rèspirabilite, ak pwoteksyon kont eleman yo.Twal la itilize nan rad monte bisiklèt enpòtan menm jan ak style la ak anfòm.Diferan twal gen diferan ...Li piplis -
Respirant pandan ete monte bisiklèt Jersey pou fanm – Sportful Kelly fanm Jersey”.
Betrue Lanse Jersey Sportful Kelly Fanm pou Sezon Riding Ete Betrue, yon founisè dirijan nan rad bisiklèt koutim, fyè pou l anonse lansman Jersey Fanm Sportful Kelly.Se jersey monte bisiklèt fanm manch kout sa a fèt espesyalman pou satisfè bezwen f...Li piplis -
Egzèsis pou amelyore manyen bisiklèt ou a
Monte yon bisiklèt kapab yon eksperyans ekstrèmman rekonpanse, paske li pèmèt ou eksplore nouvo kote epi gen yon chape soti nan lavi chak jou.Sepandan, li kapab tou redoutable, sitou si ou se yon inisyasyon.Erezman, gen kèk konsèy ou ka itilize pou asire ou kenbe yon konfòtab ak konpetan...Li piplis -
Ki jan yo monte nan yon gwoup?
Monte nan yon gwo gwoup ka yon gwo eksperyans pou siklis.Se pa sèlman li pi agreyab monte ak lòt moun, men gen tou kèk avantaj pratik.Efikasite se rezon prensipal pou monte nan yon gwo gwoup.Monte nan yon gwoup pwofite de yon fenomèn ki rele 'drafting', kote...Li piplis -
Ki jan yo rete idrate pandan w ap monte bisiklèt?
Dlo esansyèl pou kò nou, sitou lè w ap angaje w nan aktivite fizik difisil tankou monte bisiklèt.Idrate kò ou anvan ak pandan egzèsis se kle pou rete an sante ak fè pi byen ou.Dlo ede kontwole tanperati kò ou, anpeche dezidratasyon, epi li pèmèt ou mu...Li piplis -
Konsèy pou monte yon bisiklèt wout
Bisiklèt wout yo fèt pou yo monte sou yon varyete sifas, soti nan pave ak pousyè tè ak gravye.Anpil pasaje, espesyalman moun ki fèk monte bisiklèt, gen move konsepsyon ke bisiklèt wout yo vle di sèlman pou wout lis ak plat.Sepandan, ak konfigirasyon bisiklèt apwopriye a ak plis pwoteksyon, bisiklèt wout ka ...Li piplis -
Ki sa yo manje lè w ap monte bisiklèt long distans?
Monte bisiklèt se yon fòm de pli zan pli popilè nan fè egzèsis ak aktivite lwazi nan anpil pati nan mond lan.Nou tout pito pote pi piti ke posib lè li rive monte bisiklèt, men gen kèk bagay ki pa janm ka rete dèyè.Atik rad esansyèl tankou yon kouch siplemantè pou move tan...Li piplis -
Konsepsyon inik nan rad monte bisiklèt
Rad monte bisiklèt te vini yon fason lontan nan dènye ane yo.Avèk yon konsantre ogmante sou style, konfò, ak pèfòmans, rad monte bisiklèt te vin tounen yon pati enpòtan nan eksperyans nan monte bisiklèt.Nan blog sa a, nou pral eksplore karakteristik konsepsyon inik nan rad monte bisiklèt ak fason yo ka fè woulib ou ...Li piplis -
6 Konsèy pou monte bisiklèt pou w ka jwenn plis nan antrennman w la
Kè kontan nan monte yon bisiklèt se pa sèlman nan egzèsis fizik li bay, men tou nan soulajman mantal ak emosyonèl li ka ofri.Sepandan, se pa tout moun ki adapte pou monte yon bisiklèt, epi se pa tout moun ki konnen ki jan yo monte byen.Lè ou soti pou yon woulib, li enpòtan pou itilize teknik ki kòrèk la...Li piplis -
Èske ou bezwen yon Jersey monte bisiklèt?
Pa gen okenn dout ke sekirite se nimewo en priyorite lè w ap monte yon bisiklèt.Mete yon kas se yon non-brainer, men sa ki sou rad bisiklèt?Èske li reyèlman nesesè envesti nan yon pandri espesyal monte bisiklèt?Gen kèk moun ki di ke li pa fè okenn diferans, pandan ke lòt moun di ke li ka ede amelyore w...Li piplis -
Ki jan yo file konpetans monte bisiklèt ou a?
Bisiklèt la se tou yon bon fason yo wè mond lan.Ou ka ale nan pwòp vitès ou, sispann lè ou vle eksplore, epi reyèlman pran nan aklè ak son nan anviwònman ou.Mond lan sanble anpil pi gwo ak pi enteresan lè w ap sou yon bisiklèt.Monte bisiklèt se yon bon fason tou pou defi...Li piplis
